Réconcilier corps, coeur et esprit pour atteindre tes objectifs durablement.
Pour une perte de poids saine, naturelle et durable, (re)découvre :
Quoi manger,
Les facteurs cachés de la prise de poids (approche holistique - globale),
Les rythmes alimentaires les plus bénéfiques,
L'environnement idéal pour perdre du poids
Ton plan personnalisé avec des outils efficaces.
80% des personnes ayant suivi un régime pour perdre du poids le reprennent en totalité au bout d’un an (source : ANSES)
(Ces chiffres nous mettent en colère)
À la louche : restriction, monodiète, sport intensif, charge mentale
Vous reprendrez bien un peu de culpabilité aussi ?
On a longtemps voulu te faire croire que pour perdre du poids, tu devais
Manger moins
Courir plus
Compter tes calories
Et finalement quoi de mieux pour la culpabilité le summer body que des kilos perdus en juin, avec le double repris en septembre 👎🏼
Ce qu’il se passe ensuite ? Tu te sens coupable : coupable d’avoir échoué, coupable d’être trop peu motivée, coupable de ne pas « tenir sur la durée ».
Et si ce n’était pas toi le problème ?
Dans un processus de perte de poids, s’intéresser à la nourriture c’est comme s’occuper uniquement de boucher une fuite d’eau : en une seconde c’est réglé, mais c’est 1h après que tout s’intensifie.
Si tu veux stopper la fuite, c’est à la source que ça se passe.
Parce que si les régimes restrictifs fonctionnaient, on n’aurait pas besoin de les recommencer chaque année, non ?
"Je voulais vous faire part de ma très belle expérience avec Amawé grâce à laquelle je me suis délestée de 10 kilos depuis le mois d’Avril ! J’ai commencé par faire la détox de printemps, j’ai continué ensuite dans le même esprit en refaisant les recettes, puis j’ai fait la détox d’été et là je me suis lancée avec le club supersouper en Juin !
Depuis, j’ai retrouvé le goût de cuisiner (je vis seule donc les recettes pour 1 personne c’est
juste parfait pour moi!!!), des plats savoureux avec des épices comme j’aime,
on est loin des régimes!!! Et pourtant, mardi 25 août sur la balance, j’étais aux anges!! -10 kilos!
Whouahhh, mais c’est génial! Je me sens tellement mieux ainsi!
Et tout ça sans privation, c’est juste incroyable!
Ce programme, je me le suis offert pour mon anniversaire et vraiment, c’est sans regret!
Merci Amawé, je vous aime !"
"Petit retour d'expérience à J+2 semaines d'adoption des repères d'Amawe, même si on reste cool et qu'on fait encore 2 restaus par semaine.
Je précise que depuis 10 ans j'ai essayé beaucoup de choses différentes, j'ai vu plein d' excellents professionnels dans le but principal de perdre du poids. Sauf que ça ne me convenait pas car j'ai un réel besoin d'accompagnement/guidage.
C'est très nouveau pour moi, j'ai l'impression de me libérer doucement de mon rapport compliqué à la nourriture. J'ai de moins en moins de fringales, d'envie de me jeter sur la nourriture, du gras, du salé principalement. Je me surprends même à ne plus manger entre 14h et 20h ce qui n'était que rarement envisageable avant. Ça me fait un bien fou car je sors doucement du cycle infernal de je mange mal, vite, puis je culpabilise. Merci."
Je dois dire que ce programme m'a fait un bien fou!!
C'est vrai que ce n'est pas un régime, mais j'ai quand même perdu 5 kg!
J'en avais besoin!! Je suis très bien physiquement et moralement, et je vais continuer à faire certaines recettes du programme, car c'est vraiment bon. Merci pour tout et je vais recommander votre site à certaines personnes de mes connaissances."
Depuis 2020 chez Amawé, on développe nos propres concepts pour t’accompagner sur le chemin de la pleine santé. La santé naturelle holistique devient accessible à tout le monde, pour + de joie, + de kiff et + d’amour de soi.
Chez Amawé on prend en compte chaque domaine de ta vie : l’alimentation, le mouvement, les émotions, le sommeil, etc. pour t’épanouir au quotidien (et traverser les tempêtes de la vie avec plus de sérénité).
Si on sait que tu veux perdre du poids, on a aussi compris que tu ne veux plus le faire au détriment de ta santé, de ta charge mentale ni de ton bien-être.
Et c’est ce qu’on te propose dans notre dossier-santé « L'ANTI-RÉGIME POUR PERDRE DU POIDS : Réconcilier corps, coeur et esprit pour atteindre tes objectifs durablement ».
Il t’accompagne, en autonomie, pour que tu perdes du poids de manière saine, naturelle et durable, et pour redonner à ton corps l’énergie dont il a besoin pour vivre en pleine santé.
Pour
+ d’énergie dans ta vie
+ d’envie et de motivation à passer à l’action
- de fatigue au quotidien
Tu sais déjà que la restriction alimentaire est une erreur : et si l’approche holistique était celle dont tu avais vraiment besoin ?
Elle prend en compte ton corps, ton cœur et tes émotions, pour lancer ton énergie vers le haut, diminuer ta fatigue et ton stress, et t’apporter une transformation durable.
Avec elle, ta perte de poids n’est plus un calvaire, ni même une difficulté : elle devient évidente grâce à des actions simples à mettre en place, mais tellement bouleversantes.
Tu mets en place de nouvelles habitudes en autonomie et à ton rythme, et tu (re)prends confiance en toi, sans frustration ni culpabilité.
Peu importe ton âge, ton héritage familial ou le nombre d’enfants que tu as à la maison
La philosophie d’Amawé repose sur un principe de base : l’équilibre entre le bien-être physique et le bien-être mental. On a préparé pour toi
Un plan, étape par étape, pour que ta perte de poids soit saine et dure dans le temps
Des exercices pour passer à l’action dès aujourd’hui
En un seul achat, pour y revenir quand tu en as besoin
Le dossier-santé « L'ANTI-RÉGIME POUR PERDRE DU POIDS », c’est + de 100 pages pour comprendre tes mécanismes internes : le grignotage, le trop-plein émotionnel, le stress. Et les comprendre, c’est le bon secret pour les contrer en douceur.
Parce que non, tout n’est pas de ta faute.
Non il n’est pas trop tard.
Et oui, toi aussi tu peux atteindre tes objectifs.
Pour une perte de poids saine, naturelle et durable, (re)découvre :
Quoi manger,
Les facteurs cachés de la prise de poids (approche holistique - globale),
Les rythmes alimentaires les plus bénéfiques,
L'environnement idéal pour perdre du poids
Ton plan personnalisé avec des outils efficaces.
Si tu n’as pas le temps de lire 100 pages, tu peux commencer par 1 page, puis 2, puis 5, puis 10. Le but n’est pas de lire le dossier-santé d’une traite (sauf si c’est ça que tu aimes), mais bien d’y revenir quand tu en as besoin.
Si tu veux des résultats visibles et durables, il est important que tu t’engages pleinement dans ce processus, mais toujours à ton rythme.
Le dossier que l’on te propose est un dossier-santé, c’est-à-dire qu’en plus de t’accompagner dans ta perte de poids, il prend en compte ton bien-être au complet. C’est par des actions simples du quotidien que tu trouves le parfait équilibre entre ton corps, ton esprit et ton mental. Et plutôt que passer des heures à regrouper les informations une par une, tu retrouves tous les outils pratiques et accessibles à un seul et même endroit.